摘要：
晚上睡觉前涂面油或面霜好不好？晚上可以用水乳霜护肤吗？晚上可以只用面霜吗？晚上睡觉前涂面油或面霜好不好？晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有... 晚上睡觉前涂面油或面霜好不好？
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
晚上涂面霜肯定好啦，因为我们晚上一般护肤的时候都会涂乳液，爽肤水，还有面霜的，如果你皮肤很干的话，面霜可以早晚使用的，如果皮肤不是很肝的话，可以晚上用，有些面霜是晚上用，有些面霜是白天用的，所以呢，你晚上睡前涂一点面霜对皮肤也是有好处呀
晚上可以用水乳霜护肤吗？
可以
晚上睡觉可以擦水乳霜，水乳霜一般都是很基础的护肤步骤，使用水乳霜之后，可以给皮肤起到基本的补水和锁水的效果，有一些化妆水、乳液还有美白祛痘的效果，所以晚上睡前的保养是很重要的，不要小看水乳霜的功效。
皮肤经过白天一整天的风吹和日晒之后，晚上需要对其进行充分的滋养，如果护理得当，那你的护肤效果可以达到事半功倍的效果。晚上进行护肤的时候，一定要全面对皮肤进行清洁，皮肤清洁干净，护肤的效果才能更好，而且皮肤表面如果残留有彩妆或者一些污垢，会对皮肤夜晚的修复带来不利的影响，所以护肤之前，一定要进行清洁。当然并不是说每次夜晚护肤都需要进行深层清洁，深层清洁的频率太高，也会造成皮肤的伤害。晚上是新陈代谢旺盛的时间段，在这个时间段，护肤可以让皮肤充分的接受肤护品的滋养，使用化妆水是为了滋润皮肤，乳液也有补水的功效，面霜可以起到锁水的效果，防止皮肤中的营养流失，达到更好的护肤效果。
晚上可以只用面霜吗？
可以。
可以搽面霜,但是最好是用专业的晚霜。 晚霜的主要成分多为高油脂量,是营养价值比较高的护肤品。相对日霜来说,虽然没有特殊的防护污染的能力,但是能为肌肤补充蛋白和营养。
1 可以只用面霜。
2 原因是面霜通常含有保湿、滋润等成分，可以满足晚上的基本护肤需求，而且相比其他护肤品，面霜的成分较为温和，不容易***皮肤。
3 但是，如果你的皮肤有特殊需求，比如需要深层清洁、抗衰老等，建议还是选择其他适合自己的护肤品进行搭配使用，以达到更好的护肤效果。
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