摘要：
女人自律的十大技巧？自律变美的说说？女人自律的十大技巧？1、要有早睡早起的习惯。2.每天坚持锻炼身体。3.要提前准备要做的事。4.要每天护肤。5.要学会理财。6.要每天读书。7.要... 女人自律的十大技巧？
1、要有早睡早起的习惯。
3.要提前准备要做的事。
4.要每天护肤。
5.要学会理财。
6.要每天读书。
7.要有每天看新闻的习惯。
8.强制储蓄不做月光族。
9.保持好奇心多学一项新技能10.定期清理杂物是提高生活品质的最好方法。
自律的女人，往往能够掌控自己的人生，活出最好的生活状态，她的浑身都在发光。
一、能控制欲望。
二、经济要独立。
三、持续学习，丰富灵魂。
四、坚持锻炼，保持气质。
五、保持良好的生活规律。
六、安静，独立。
七、学会理财。
八、定期体检。
九、懂得保养。
自律变美的说说？
1.每一个人都应该严格自律，只有自律才能变美，只有这样，才能让自己的人生活得潇洒一点，活出自己极致的享受人生！
2.人的一生就是不断坚持，不断努力的过程，自律变美，要让自己在美丽的道路上一直行走下去，只有这样严格自律的要求自己，你的人生才会过得更加的有成就感！
我们每个人都爱美，爱美之心人皆有之，但怎样才能变美呢，这不光只是外表美，穿一身名牌，抹高贵化妆品就能变美，如果不自律，每天熬夜打游戏，吃不健康食品，不进步不奋斗，是无法变美的，应自律严格要求自己，早睡早起，有追求有目标才会变美
生活中很多疾病除了遗传因素，往往跟我们的生活习惯，跟我们放任自己，不严格约束自己的不良习性有关。比如说有的人喜欢晚睡，熬夜打游戏，自然早晨起床就会头重脚轻，脸肿眼泡。如果你能自律，养成良好的生活习惯，早睡早起，第二天你一定是精神焕发，神***奕奕，镜子中的你自己都觉得越看越好看。
我有两个朋友，因为有家族遗传的疾病，一个破罐子破摔，放任它，身体每况愈下；另一个朋友同样有家族遗传疾病，但她跟疾病作斗争，严于自律，逆天改命。
当身体每况愈下的那个朋友，受到启发，开始自律，身体也渐渐好起来，人也自信了，当然也美了。
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