摘要：
养发护肤的正确方法？上午先洗头还是先护肤？洗脸后先洗头还是先护肤？化妆后，先洗脸还是洗头？养发护肤的正确方法？1、注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡。为了让我们的头发更加干净清爽，我们平... 养发护肤的正确方法？
1、注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡。为了让我们的头发更加干净清爽，我们平时的时候，要注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡，这样我们的头发才会更柔顺。
2、用适合自己发质的洗发膏。每个人的发质不一样，有油性的，有干性的发质，我们买洗发膏的时候，要选择适合自己发质的洗发膏。
3、我们也可以买适合自己头发的护发素。为了让我们的头发更加光滑柔顺，我们也可以买适合自己头发的护发素，好好养护我们的头发。
4、平时不要老是烫染头发，对发质不好。烫染头发对发质的损害很大，我们平时的时候，注意不要老是烫染头发，对发质不好。
5、我们平时可以多吃点黑豆、黑芝麻之类的食物，让我们的发质更加健康。为了让我们的头发更乌黑亮丽，我们平时的时候，可以多吃点黑豆、黑芝麻之类的食物，让我们的发质更好
1、多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
2、保持规律运动，放松身心。要让您的全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。
上午先洗头还是先护肤？
早上先洗头再洗脸，一般早上起来先刷牙，之后洗头，最后洗脸，如果先洗脸的话，脸上的毛孔会被打开，护肤产品会渗透到肌肤里，洗发露和护肤素有化学物质，渗透到肌肤里会引起不必要的肌肤问题，所以先洗头，后洗脸，这样就可以避免让洗头发的脏水进入面部的毛孔内。
洗完头后，再洗脸，但不要用洗头发的水去洗脸，一定要用清水洗脸，这样才能达到洗脸的目的，毕竟清水能够将面部清洁的更彻底，从而达到洗脸的目的。
对于先洗脸还是先洗头这件事也是要看个人习惯，但最好不要先洗脸，洗完头发后，一定要记得吹干头发，不要湿发出门，如果在冬天湿发出门，会引起感冒，而在夏天湿发出门，太阳会直射头皮，对头皮造成一定的损伤，会出现脱发的情况，所以要记得吹干头发后在出家门。
洗完脸后，皮肤会显得有些干燥，这时候需要用爽肤水来帮助我们及时补充所需要的水分，让肌肤变得更加润滑。
洗脸后先洗头还是先护肤？
回答如下：洗脸后应该先护肤再洗头。这是因为洗脸会清洁皮肤，去除污垢和油脂，但同时也会带走皮肤上的水分和油脂。
如果先洗头，洗发水可能会滴落到脸上，造成皮肤更加干燥。因此，先进行基础的护肤步骤，例如使用爽肤水、精华素和面霜，以保持皮肤的水分和滋润度，然后再洗头。
化妆后，先洗脸还是洗头？
先洗头再化妆，因为洗头发的过程中会沾到水，如果先化妆的话，容易将脸上的彩妆冲洗掉，所以最好先洗头发。
正确的顺序是先洗头，再洗脸，然后进行护肤工作，最后再化妆。有很多妹子，都先洗脸化妆，之后再开始洗头，其实这种顺序是错误的。洗头的时候水分容易流到脸部肌肤上，而脸上的彩妆和化妆品都会被清水冲洗掉，那样化的妆就浪费了。
到此，以上就是小编对于正确的洗头护肤步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于正确的洗头护肤步骤的4点解答对大家有用。
