摘要：
护肤前要热敷脸吗？护肤先清洁还是先热敷？晚上脸怎么保护？护肤前要热敷脸吗？要首先要知道的是，要在热敷环节结束后再将爽肤水拍在脸上。热敷是我认为护肤过程中特别重要的一件事情，每一次护... 护肤前要热敷脸吗？
要
首先要知道的是，要在热敷环节结束后再将爽肤水拍在脸上。热敷是我认为护肤过程***别重要的一件事情，每一次护肤之前，都应该先进行一次舒服的热敷。因为热敷可以让我们的脸部细胞很好地放松，而且可以在短时间里舒缓毛孔，这样的话也可以帮助我们进行更好的吸收护肤品中的营养成分。如果条件允许的话，可以用蒸脸仪进行脸部热敷，蒸脸仪能够更均匀舒适地让我们的脸部快速达到热敷效果。
护肤先清洁还是先热敷？
护肤应该是先清洁，然后再热敷，因为在我们护肤之前，脸上会有很多的脏东西，我们应该先将面部清洁过后再进行热敷，热敷的时候，可以将我们的毛孔打开，然后再进行接下来的护肤保养的行为，这样的话就能导致一些精华，乳液什么的，能够更好的吸收入我们的毛孔当中。
我们的清洁脸部步骤是，先用温热的毛巾敷脸，把脸部毛孔张开，再用洗面奶洗脸，因为这样可以更彻底的清洁脸部底部，护肤品最后。当然护肤品根据你所用的产品也是有步骤。
用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。
先洗脸在热敷
洗完脸我们先简单地用温水将毛巾打湿敷在脸蛋上，进行热敷，这样不仅可以很好地打开我们脸部的毛孔，还可以让后续的护肤品更好的吸收进去。
热敷完后我们需要对脸部进行一个按摩，***是使用护肤品时的一个重要手法，能够促进护肤品被吸收。很多女生认为在擦精华液或者面霜时才需要***，其实在涂爽肤水之前尽量尝试多***，更能促进皮肤进行血液循环，增强皮肤吸收力，为了爽肤水更好吸收
晚上脸怎么保护？
晚上可以通过彻底清洁皮肤，以及涂抹护肤产品等措施保养脸部皮肤。但应注意保养皮肤需要长期坚持，日常还可保证清淡饮食，配合适量运动等，也有助于保养脸部皮肤。
1、彻底清洁皮肤：在晚上睡觉前需要将皮肤清洗干净，可以用热毛巾热敷脸部，促进毛孔打开，然后使用清洁力较好的洗面奶清洗，促使毛孔中的垃圾排出，有助于皮肤健康，起到保养效果；
2、涂抹护肤产品：晚上洗完脸之后可以涂抹具有保湿功效的护肤产品，通常可以使用保湿水、乳、霜或者面膜、眼膜等。晚上皮肤代谢能力比较好，有利于护肤品吸收，提升保养效果。但是在选择护肤产品时，一定要到正规专卖店购买，以免使用劣质护肤产品，诱发皮肤过敏；
3、其他：保养脸部皮肤，还应尽量少熬夜，保证足够睡眠，为肌肤自我修复、代谢提供充足时间。
此外，日常适量运动，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜等，有助于促进皮肤新陈代谢，对保养脸部皮肤也有好处。
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