摘要：
晚上敷面膜效果好吗？晚上可以贴面膜睡觉吗，超过时间会怎样？为什么晚上敷面膜？晚上敷面膜效果好吗？面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢... 晚上敷面膜效果好吗？
面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。
如何正确的敷面膜
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
晚上可以贴面膜睡觉吗，超过时间会怎样？
一般妆字号的普通面膜可以贴15到20分钟就可以了；
械字号的医用面膜是可以贴20-30分钟的；
抽拉式的袋装面膜，停留在肌肤表面的时间则是 10 分钟左右；
撕拉面膜、泥浆面膜等清洁效果强力的面膜，因为面膜泥的水分很容易蒸发，敷的时间也被控制在 10 分钟；
面膜由于缺水会风干，影响肌肤的正常呼吸，从而导致各种养分无法被正常吸收，面膜干燥后会使皮肤紧绷，会可能出现「反吸」现象。
不可以贴着面膜睡觉！
很多人觉得面膜敷十五分钟，取下来的时候，明明上面的精华还很多，如果扔掉岂不是太可惜了，所以想贴面膜睡觉，会不会把精华吸收完。
你真的想太多了，如果你敷着面膜过夜就会发现，第二天面膜纸变干了，但是事实上，并不是你把精华吸收了，而是面膜上的精华蒸发了。
皮肤吸收面膜精华量是有限的，一般在15-20分钟时间最佳，面膜精华有两面，一面在空气中蒸发，一面被皮肤吸收，一旦皮肤吸收饱和，就只剩下空气在蒸发了。
有点常识的人都知道蒸发是会带走水分的，所以贴面膜过夜，面膜就会把你皮肤的水分带走，你就会发现皮肤越来越干，得不偿失了！
为什么晚上敷面膜？
因为晚上清洁好皮肤，吸收更好，白天敷完要上妆什么的，另外一些美白的只能晚上用，白天用有太阳的话，会发生皮肤更黄更黑的光合作用，得不偿失，晚上的皮肤吸收更好，敷完可以好好的睡美容觉
通常情况下，晚上睡前1小时，通常大概9点左右，此时面部皮肤的细胞新陈代谢比较旺盛，对吸收面膜中的营养为最大量的吸收。
通常情况下，敷面膜需要注意几点，一个是在敷面膜前要把面部清洁干净，之后用温热的水使毛孔打开，利于营养的吸收。还有一个就是要心情平静，要一种放松的心情，不能忙乱中，在精神紧张的状态、不稳定的阶段去敷它，对于营养的吸收都是不利的。另外，其实有的时候说上午敷或中午敷，也不是不可以，当然一定要注意刚才的点，都能得到很好的、较大的效果。
日常生活中一定要把脸部清洁干净之后再用面膜，避免脸部的浮尘，随着面膜的精华进入脸部肌肤里，造成一系列的肌肤问题。而且面膜的使用时间不要太长，最好不要超过20分钟。
到此，以上就是小编对于晚上护肤贴面膜好不好的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上护肤贴面膜好不好的3点解答对大家有用。
