摘要：
每天晚上擦护肤品好吗？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳？晚上洗完脸后还应该抹护肤品吗？每天晚上擦护肤品好吗？特别好，也特别有必要。因为人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-... 每天晚上擦护肤品好吗？
特别好，也特别有必要。因为人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。
另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间!
很多人工作了一天后晚上回家后洗完澡就开始抹护肤品,其实晚上是可以擦些适合夜间皮肤保养的化妆品的。
清洁你的肌肤。不化妆的话直接用洗面奶就好,如果化妆要先卸妆哦。拍上爽肤水。有二次清洁的效果,同时可以让你的肌肤补水和营养。涂眼霜。二十岁以上,就需要用咯。涂乳液。锁住水分,给你的皮肤在夜间补充营养。
晚上8-10点是皮肤最好吸收营养的时候,不过就是不要用了过头就可以了。如果你觉得太油或者怎么的,可以用清爽一点的。
每天晚上擦护肤品是好的，首先一个人晚上护肤的时间是非常重要的，它让你的晚上有一个非常沉静下来，你的脸不用受到紫外线的照，所以说晚上一定要擦护肤品，并且网上可以查一下贵妇化妆品对你的皮肤都是一个非常好的一个保养所以说建议晚上多擦一些
夜间是一定要用护肤品的.一个原因是可以洗掉白天的灰尘,二是夜用的美白护肤品会含有高效美白成分，而这些成分是要避光的，所以夜间是最好的护肤时间，因为一个人疲惫了，需要吃饭补充营养，皮肤也是一样的，皮肤整天风吹日晒的，要是不保养对皮肤不好，会老的很快的，晚上护肤会更好，更容易吸收。
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳？
晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。
第一步：皮肤清洁
想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。
步骤一：卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
晚上睡觉时脸上到底要涂保湿水和保湿乳。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
晚上洗完脸后还应该抹护肤品吗？
今天这篇文章就会来跟你分享晚上睡前的一个护肤流程，让你能够在平时护肤的时候不会出现踩雷的情况。
1、洗脸
一般来说，不管你是要化妆还是要护肤，首先要做的第一件事情肯定就是洗脸了。因为我们的脸每天都会接触到空气中的一些灰尘或者是其他的垃圾，如果说你在护肤或者是化妆之前脸没有洗干净的话，那么就会影响到后续护肤品的一个吸收效果，这样子就相当于你是白用护肤品了。
所以，在平时的时候要记得先将我们的脸洗干净之后再开始后续的护肤或者是化妆工作。
2、清洁
如果说你觉得自己毛孔比较脏的话，那么在洗完脸之后我们也可以做一个清洁的面膜，这样子就能够很好地将毛孔里的垃圾清除掉，也有利于后续的护肤品吸收。
但是有一点需要注意的是，清洁面膜虽然能够清理掉毛孔的垃圾，但是也不能够做得太频繁，不然也会导致皮肤状况变差，一般来说一个礼拜一次就可以了。
到此，以上就是小编对于女人晚上该不该护肤呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人晚上该不该护肤呢的3点解答对大家有用。
