摘要：
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上洗完脸后的护肤步骤？化妆品蛋白霜啥时间涂抹？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？保湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。1... 晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
1.晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；
2.晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。
4.涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。
晚上睡觉的时候脸上要涂保湿水和保湿液，我们睡觉是最好护肤的一个阶段，每天晚上睡觉之后，一定要在自己的脸上涂保湿水和保湿液，第二天早上起床之后，皮肤状态会非常好，化妆也会很服帖
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
护肤真的是一个大工程 稍微懈怠 感觉整个人都不在状态 真是一点懒都不能偷 太难了 我平时大概一个礼拜有一天是什么都不用的 会给肌肤休息 是在自己身体比较疲惫的时候 确实不想动😀洗完脸就喷一边喷雾就好了
我对护肤概念 一直就是
白天注重保湿 跟防晒 晚间重点注重修护 像 涂精华 面霜 唇膜 都会涂的比较后重一点 第二天起床皮肤状态还是很不错的 夜间是肌肤修复的黄金时间 爱美的妹子 一定要勤勤恳恳的护肤
晚上洗完脸后的护肤步骤？
一、用爽肤水保湿
洁肤后取适量爽肤水于手心或用化妆棉沾取，均匀涂抹于脸部，颈部皮肤，轻轻拍打***直至吸收。脸部清洁是护肤的步骤中非常重要的，很多人的肌肤之所以问题不断，就是因为不太会洗脸。用洁面产品洗脸时，最关键是要打出细腻而丰富的泡沫。不要将洁面产品挤出来直接搓洗脸部，容易***皮肤。
二、敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
我们要做的就是对眼睛的护理，最能反映女性年龄的就是眼睛，所以我们可以使用眼霜对眼睛进行护理。取出几滴眼霜对眼睛进行***涂抹。坚持1-2个月，可以看到一双明眸。使用眼霜可以减轻眼部的皱纹和淡化黑眼圈。不过想要拥有一双好看的眼睛，不能只依靠眼霜，更重要是保持充分的睡眠时间。才能做好对眼睛的护理工作。
四、精华液深层护肤
精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
五、面霜保养
冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。
[_a***_]蛋白霜啥时间涂抹？
化妆品蛋白霜晚上涂抹。大多数弹性蛋白霜至少都需要每天清洁完皮肤后涂抹一次。一些产品建议每天两次，并需要连续使用一个月时间才能看出效果。据说它们不仅有助于预防皱纹进一步发展，还能减少现有皱纹。
但一些护肤专家不认为弹性蛋白霜有预防皱纹作用，因为它的分子太大并难以渗透进皮肤。他们认为最好的产品是能够***增加人体自身产生弹性蛋白的方法。其中一个主要方法是通过饮食增加皮肤角蛋白数量，这可以通过吃富含蛋白质的牛肉，鱼，鸡肉，坚果和豆类食品做到。此外，经常锻炼也有助于皮肤富有弹性和紧实。这些方法结合弹性蛋白霜能带来更理想效果。
到此，以上就是小编对于晚上吃啥护肤好的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上吃啥护肤好的3点解答对大家有用。
